旬（ときめき）亭 亭主
たきがみ博士の想い
ガンに代表される生活習慣病への対処法
神さま（サムシンググレート）からいただいた、すべての細胞を活かしきる
すてきに活ききる ［よく活き、よく老い、よく死ぬために］
現代の西洋医学の進歩には、目を見張るものがあります。
先端技術を駆使した検査システムによる診断精度の向上、医師が行う手術技法の高度化、画期的な新薬の開発などで、多くの人々が病気の苦痛から解放されていることは、改めて説明するまでもないでしょう。
ところが、これで人々がみんな健康になり、元気に毎日の生活が送れるようになったかといえば、残念ながら、答えは「ノー」です。
健康でいたいなら、病気を治したいなら、免疫が働きやすいように配慮すればいい、有能な医者を探すとか、自分に合う薬を使うなどは、枝葉末節なことであり、もっと自分の身体を信用して、身体の声を聴いて、生活の仕方を見直さなければならない。
現代社会で問題となっている病気は、老化現象であり、生活習慣病なのです。
日々の食べ物、水など生命の維持に不可欠なものの質の低下およびこころのおきどころが不十分なために、身体機能、血流が適切に働かなくなったことにより生じた不具合なのです。
６０兆個の細胞の代謝活動が滞ることによって、さまざまな身体の不調が起こっているのです。生活習慣病の原因は、身体を構成する細胞の一つ一つが正常に働かなくなったことなのです。
生活習慣病は、生活習慣 ＝ あなたのライフスタイルが原因で起こる病気ですから、医療行為では根治できません。
私たちは、身体を、細胞を活かしきるための知恵を、身につける機会に恵まれないままに年を重ねてきました。
なんとなく体質だからと片付けていた症状が、病の症状に変化する年頃になってきました。
そんな兆候を感じたときこそ、取り組まなければならない課題として”細胞を活かしきる”を設定し、日々の生活スタイルを見直すチャンスにしてください。
旬（ときめき）亭の考える免疫メカニズム
人がより良く変わり、継続的に輝くのは、その人が本来の魅力を取り戻した時です。
変わったのではなく、元々持っていた才能や表現力を思い出した時。
人が病や怪我を治すのは、もともと持っていた治癒力を取り戻した時です。
その人が本来持っている能力を引き出す、
それは、医療や教育というジャンルを超えて、昔も今も最も効果を発揮するアプローチです。
『機能を有する身体（からだ）、氣を有する生命（いのち）場、 ひとのぬくもりを有する志・想い（こころ）』を一体・統体ととらえたとき、 ひととしての存在価値が生まれます。
これまでの科学や医学は、ものごとを細かな要素や機能に還元し、生命現象までも分割・分離してきました。
その結果、私たちの健康や生活環境、社会の仕組みまでも縦割りに分断され、全体としてのつながりや働きが、見えにくくなっています。
それが結果的にさまざまなストレス要因となって、私たちの自然治癒力を弱めているといえます。
現代社会で問題となっている病気は、老化現象であり、生活習慣病なのです。
日々の食べ物、水など生命の維持に不可欠なものの質の低下、およびこころのおきどころが不十分なために、血液が汚れ血流が悪くなり、身体機能が適切に働かなくなったことにより生じた不具合なのです。
６０兆個の細胞の代謝活動が滞ることによって、さまざまな身体の不調が起こっているのです。
生活習慣病の原因は、身体を構成する細胞の一つ一つが正常に働かなくなったことなのです。
病気は、長年の生活スタイルの結果として現れるのです。生活スタイルを変えることによって、不治と思われた病気からも解放され、それ以前よりずっと健康になれます。
ほとんどの病気は、血の巡りを良くすれば、発症を防げるし、治すことができます。”冷え”は諸悪の根源というくらいに、冷えはカラダに様々な問題を引き起こします。
カラダが冷えていると、血液の流れが悪くなり、細胞に必要な栄養が届きにくくなると同時に、老廃物の回収も滞りがちになります。その結果、血液が汚れ、内臓の不調、肩こりやむくみなどとして現れてきます。
こういった、カラダが発するメッセージ（症状）に気づかないと、問題はどんどん深刻化してしまいます。
病気になってしまってから仕方なく動き出すのではなく、病気になる前、つまり日常の中でカラダの声を聞き、セルフケアの精神を持つことが大切です。
わたしたちの身体に、神さま（サムシンググレート）が創りこんでくれた機能を活かしきる。身体の機能に本来の働きをさせれば、すてきに活きることができます。不具合が発生しても修復機能がはたらき、復元することができるのです。
不具合の現象を改善するのではなく、細胞が本来の働きをしなくなった原因の解消に取り組むことが重要です。
☆人間の身体には、摂取と消化、吸収と利用、排泄のサイクルがあります
・１２時 ～ ２０時 摂取と消化の時間帯 （食べる、消化する）
・２０時 ～ ４時 吸収と利用の時間帯 （腸から身体に取り込み、同化）
・ ４時 ～ １２時 排泄の時間帯 （体内の老廃物と食物カスを排出する）
→ 朝食は、自家製の玄米乳酸菌豆乳ヨーグルトをベースに、ブロッコリー、
セロリ、パセリ、しょうが、小松菜、ニンジン、りんご、キャベツなど、
適当にあるものをミキサーに入れてグリーンスムージーを。
２００ｃｃ ～ ３５０ｃｃ ゆっくり噛むように飲みます。
＊口さみしい時は、☆発酵黒ニンニクを毎日一、二片、
自宅製造にチャレンジも楽しい。
・重曹＆クエン酸水、黒酢しょうが水、柿の葉茶など、少量を何度も飲みます。
→ 昼食は、自家製の玄米乳酸菌豆乳ヨーグルトに、玄米菜食 不老仙を入れて、
ゆっくり噛むように飲みます。
もしくは、玄米赤飯とお味噌汁と自家製糠漬け、梅干し。
→ 夕食は、早めに何でも好きな食べ物をおいしくいただきます。
食べ過ぎないように、ゆっくりお酒とともにいただきます。
症状対応（部分最適）から、すてきに活ききる（全体最適）アプローチへ
★詳細は、
