自分の心を知る

自分がどんなことに耐えられなくて、

何に弱いのか、

自分の心をたくさん知ること。

それを知っていれば落ち込んでも、

やっぱこういうの苦手だなー って、

客観的に自分を見れて、

それが最終的に自分を救うことになる。

＊幸せのサプリ～心に届くメッセージ～から転載